八宝菜、蒸ししゅうまい、さばのネギだれ、りんごのコンポートでした。
　さばのネギだれは新献立です。さばに多く含まれるDHAにはどんな働きがあるかご存知ですか？実は、不安やイライラを抑える働きがあるそうです。気温が低下してきたり、日照時間が短くなってきたり、無意識のうちに私たちの身の回りには不安要素が多くなってくるこの季節。きょうはサバを食べて元気に午後からも頑張ります！