授業の前に立腰とビジョントレーニング!
- 公開日
- 2019/04/17
- 更新日
- 2019/04/17
校長室から
葛城小学校では、毎朝、全学年「立腰」をしています。「立腰」とは、腰骨を立てることで、これを持続することにより以下の効果があると言われています。
・集中力がつく ・持続力がつく ・行動が俊敏になる
・内蔵の働きがよくなる ・精神や身体のバランス感覚が鋭くなる
・やる気がおこる ・身のこなしや姿勢が美しくなる
また「ビジョントレーニング」も行っています。視覚情報を的確に取り込むための眼球トレーニングのことで、眼の諸機能を鍛えることによって脳を活性化させるとともに、集中力・判断力・情報処理能力など、様々な能力を高めていきます。
三中校区の3小学校(葛城小・木島小・東山小)で同じように実施しています。
【写真左から 1年生と3年生のビジョントレーニングの様子】