毎日、暑い日が続いていますが、夏バテをしている子はいませんか？この時期は、アイスもおいしいですが、野菜や果物もおいしい季節です。夏バテを防ぐには、「食事には野菜、おやつには果物」心がけるといいそうです。みなさんの好きな果物メロンも、今がおいしい季節です。
　さて、ここでクイズを出します。メロンの中に「アンデスメロン」という品種があります。アンデスメロンは、あることにちなんで名づけられました。それは次のどれでしょう？
　１　南アメリカの「アンデス山脈」の名前にちなんでつけられた。
　２　このメロンをつくった「アンダース」さんの名前が縮まってつけられた。
　３「安心ですメロン」という名前が縮まってつけられた。
　正解は３です。開発されて３０年以上たっています。当時は「つくって安心」「売って安心」「買って安心」ということから「アンシンデスメロン」という名前の予定でしたが「アンデスメロン」になりました。
　果物にはほかに、桃、梨、ぶどう、りんごなど、おいしい果物がいっぱいありますね。
　では、二つ目のクイズです。第一ヒント、果物ではなく、野菜で、緑色をしています。第二ヒント、「お星様の野菜」といわれたりもします。第三ヒント、パワーアップのもとが入っています。第四ヒント、ゆでて食べると少しネバネバします。
　答えは「おくら」という野菜です。おくらを輪切りにすると、五角形で星の形に似ていることから、「お星様の野菜」ともいわれているそうです。小学生がつけた名前だそうです。このおくらは、つめたいものや糖分などを摂り過ぎて調子が悪くなったとき、消化を助けるもとが入っているそうです。あのネバネバがパワーのもとなのです。
　野菜の種類は、果物以上にたくさんあります。野菜に含まれるビタミンやミネラルは夏バテ防止だけでなく、病気を防ぎ、体にパワーを与えてくれます。もりもり、パクパク、バリバリ食べて、野菜からパワーをもらいましょう。