今月のえいようだよりのテーマは「運動と食事」です。
「運動」「食事」「睡眠」の３つのバランスがとれていないと、疲れがたまって風邪をひきやすくなったり、集中力が切れてケガをしやすくなります。「運動」「食事」「睡眠」を自分の生活リズムに合わせることが大切です。

また、今月の献立より「コーンスープ」「ちゃんぽん」のレシピを載せています。両方とも給食の人気メニューです。ぜひご家庭で給食の味にチャレンジしてみてください。