現在、本校生徒たちはみんな午後の授業で学びを深めております🥴👍
　週末の3年生、『眠ぅ〜🥱』言うてる生徒がちらほら。。
　修学旅行の疲れが残っている人も依然居るようです😖

　特に昼食の後ですもんねぇ…
　ところで、昼食の後って、何で眠くなるんでしょうねぇ🤔❓
　ちょこっと🤏豆知識📋
=========================================
　食後に起こる眠気の原因として、血糖値の変化が関係しているそうです。
　「血糖値」が高まると眠気を感じやすくなる、食後に感じる眠気について下記のような原因があるそうです。

「食後に眠気を感じるのは、消化を促すために脳から胃腸に血液が集中するから。また、食事をすることで、血糖値が上がる、2つの原因からです」

　血糖値とは、血液中のブドウ糖の濃度のこと。糖分やご飯やパンなどの炭水化物が体内に入ると、ブドウ糖として血液中を流れ、血糖値が上がります。そして、脳や体のエネルギーとして使われることで、血糖値は下がっていきます。このように、血糖値は1日の中で上昇と下降を繰り返しています。

　血糖値と密接な関係性にあるのが、すい臓から分泌される「インスリン」というホルモン物質。インスリンは血糖値を一定の数値に保つために働き、上がった血糖値を下げてくれる存在です。

　「誰しも食事をとると血糖値が上がるため、食後に眠くなるのは、年代や男女問わず、共通して言えること、正常に血糖値が下がってくれば、眠気も感じにくくなるはずです。」
========================================
　そかぁ❗️怠け気分が出てきたからじゃないんだぁ😮‍💨
　そんな中でも四中生、班・クラスの仲間とトモニ真剣に学びに向かい合っております🫡

　しかも明日は《休み》ではなく《土曜参観＝担任似顔絵発表会→授業→クラブ参観／クラブ懇談》からの《地区別清掃》🧹💨

　全力で取り組んでいる四中生の姿を学校・地域で御覧いただければ幸甚です🙏

　明日から6月、ガンガン　やるぞ👊‼️