中華丼、揚げ餃子、もやしのナムル、大学いもでした。

★スクールカウンセラーからのアドバイス★
　最近曇りがちな天気が続き、気温もグンと下がり、日没時間も早く『何だかやる気が出ないなー』という中高生が大阪府下で多いようです。原因は太陽の光を浴びる時間が少ないために【セロトニン】という脳内の神経伝達物質が低下しているのが1つです。改善策として20分程度の運動をすることで脳内にセロトニンが発生しやすくなるそうです。また、日中の日差しより、朝日の方がより多くのセロトニンが分泌されるそうです。何かのお役に立てれば幸いです。

　それを知ってか知らずか、四中生の昼休みは鬼ごっこをしたり、サッカーをしたり、バレーをしたり、寒さに負けず体を動かしていました。

　来週20日(火)はマラソン大会が実施される予定です。
ぜひ、子どもたちの頑張りを見に来て下さい。