栄養教諭の先生を招いて、より良い体の成長について考える授業をしていただきました。より良い成長には、食事、運動、すいみんが大切です。そのどれもが必要ですが、その中でも食事について詳しく教えてもらいました。
赤色の食べ物は、体をつくる栄養なので４年生の体にはとても大切です。たんぱく質やカルシウムなどを含む食べ物が体をつくります。そして、エネルギーになる黄色の食べ物、調子を整える緑の食べ物についてもしっかりとり、さらに運動、すいみんもしっかりとることで、より良い成長につながることを教えてました。ありがとうございました。