永寿小学校では、お昼の時間に 「立腰」 という時間があります。これは、腰骨を立てて姿勢を整え、心を落ち着かせる大切な時間です。学習に取り組むためには、集中することがとても大切です。1年生の子どもたちも、背筋を伸ばし、深く呼吸をしながら、静かに気持ちを整えています。最初はそわそわしていた子も、毎日の積み重ねで少しずつ落ち着いて取り組めるようになってきました。立腰を通じて、学習に向かう心の準備を整え、集中力を高めていく！そんな習慣を、これからも大切にしていきたいと思います。