昨日の給食の時間、保健委員会のメンバーが各クラスを回り、これからの暑い季節を元気に乗り切るための「お・お・い・し大作戦」を伝授してくれました。

覚えて実践！4つの健康作戦

夏を健康に過ごすために大切な「4つの約束」を、保健委員会が分かりやすく合言葉にしてくれました。

• 「お」… お茶をたくさん飲もう！

• 「お」… お腹いっぱい朝ごはんを食べよう！

• 「い」… いっぱい寝よう！

• 「し」… しっかり休憩しよう！

自分たちの健康は自分たちで守る！

「喉が渇く前に水分を」「朝から元気をチャージして」「夜は体を休めて」「無理せず休む」。 どれもこれからの運動会練習や、暑い日の生活に欠かせないことばかりです。 各教室を回った保健委員の皆さんは、自分たちの言葉でしっかりと「健康の大切さ」を伝えてくれました。

これからはじまる本格的な夏を、この「おお・い・し大作戦」でみんな元気に過ごしていきましょう！