思春期には、大人の言うことが素直に聞けなくなったり、いらいら・むかむかしたり、自分でも自分のことがわからなくなったり…
その中で、この時間は、いらいらした時や腹が立った時にどうしたらいいのかを考えました。
それぞれ、自分なりの落ち着く方法を見つけました。
そして、問題が解決に向かうにはどうすればよいかを学びました。