南っ子ランニング始まる
- 公開日
- 2013/01/10
- 更新日
- 2013/01/10
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今年も20分休憩を使って、集団ランニングが始まりました。特に冬場は十分な準備体操を行ってから始めます。皆さん顔を真っ赤にして汗びっしょりで走り込んでいましたね。健康作りのためにもよい機会です。しっかり汗をかいて丈夫な体を作りましょう。外から帰った後はうがいも忘れないように
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