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最新更新日：2024/05/16 |
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「おやつ」の授業を紹介します。
５年生の食育の授業で「おやつ（間食）について考えよう」に、栄養教諭の松尾先生がとりくんでいました。
５日間に食べたおやつをひとりひとりが記録し、食べた物によって「砂糖」「脂肪」「塩」のカウントをしていきます。（写真） それらを摂りすぎると、砂糖は「糖尿病」、脂肪は「高脂血症」、塩は「高血圧・胃がん」という『生活習慣病』（以前は成人病と呼ばれていました。現在は子どももかかることがあり、呼び方が変っています。）にかかりやすくなります。 子どもたちが自分のおやつを実際に調べた結果、それらの摂りすぎに気がつく子がたくさんいました。 この学習から、大切なことは ・体に良いおやつ（タンパク質・カルシウム・ビタミンを多く含むもの）を食べるように気をつける。 ・食べる時間と量に気をつける。 ということを学びました。 ５年生に限らず、おやつについておうちで話し合ってほしいです。 
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貝塚市立東小学校
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