東小学校からは４チームが参加し、Ａチームが優勝できました。また、Ｂチームが３位に入りました。日頃の練習の成果と、試合での気迫がよい結果につながったと思います。３学期にも交流試合が行われます。今回の結果に満足せず、さらにレベルアップしていけるようにがんばってほしいと思います。

試合は１チーム６人で、一つの学校から何チームかが出場できます。トーナメント形式で行われ、同点の場合はＰＫ合戦も行われます。どのチームも元気いっぱい試合をしていました。

今日は朝練サッカー部の交流試合がありました。雨の予報も出ていて、天気が心配でしたが無事に開催することができました。開会式が行われ、それから試合が始まりました。

　クラブをするかどうかは自由ですが、そこでしか得られない経験や仲間もあります。少しでもやってみようと思うクラブが見つかったなら、ぜひ入部してほしいと思います。
　中学校入学まであと４ヶ月です。それまでに小学校でやらなければならないことをしっかりと行い、堂々と胸を張って中学校へ入学していってほしいと思います。

　授業体験の次はクラブ体験です。第二中学校にはたくさんのクラブがあります。今日は短い時間でしたが、そのクラブを体験させていただきました。先生や先輩がやさしく教えてくださったので、みんな楽しそうに活動できていました。

　中学校では授業時間も５０分になり、内容も複雑になります。大変になる面も多いですが、しっかりと学習してほしいと思います。ただ、この日はいつもと同じ４５分の授業でした。

　誠心館でのお話の後は、授業体験をさせていただきました。中学校では教科ごとに先生が変わります。今日は子どもたちがそれぞれ希望した教科で１時間の授業を受けました。

　今日は６年生が、第二中学校の体験入学に行ってきました。
　誠心館に集合すると、まずは校長の佐嶋先生のお話や生徒指導の松井先生のお話がありました。また、６年生から事前に集めた質問に対して、生徒会執行部のみなさんから回答ありました。「学校は楽しいですか？」といったものや「売店はあるのですか？」といったものがあり、生徒会執行部のみなさんは丁寧に回答してくれました。中学校への不安も少しなくなったのではないでしょうか。

今日の給食は、
☆ご飯
☆さんまの香梅煮
☆豚汁
☆ひじきのふりかけ
☆牛乳　　　　　です。

　今週火曜日から始まった生活アップ週間も、今日がいよいよ最終日でした。朝ご飯階段でシールをはる場所や、職員室前掲示のシールの数を見てみると、日を重ねるごとに子どもたちが自分の生活を見直せてきていることが伺えました。
　生活アップ週間は今日でおしまいですが、来週からも規則正しい生活習慣を継続できるよう、がんばってほしいと思います。なお、本日子どもたちは生活アップカードを持って帰っています。ぜひご覧いただき、生活習慣について少しでもお子さんとお話いただけるとうれしいです。お家の方の一言もしくはサインをいただく欄もありますので、よろしくお願いいたします。

今日の給食は、
☆カレーライス
☆オレンジポンチ
☆福神漬け
☆牛乳　　　　　です。

　今日は５年１組の調理実習の日でした。メニューはご飯とみそ汁です。
　事前に授業の中で、ご飯とみそ汁の良さや作り方等を学習したり、グループで役割分担したりして今日の実習に臨みました。
　ご飯は米を研ぐところから、みそ汁は出汁をとるところから始めました。みそ汁を作ったことがあるという子も、出汁をとるところから始めたことはほとんどなかったようで、いい経験になったようです。
　みんなおいしそうに手作りのご飯とみそ汁を食べている様子が印象的でした。

今日の給食は、
☆うずまきパン
☆ちゃんこ鍋
☆あまから大豆
☆牛乳　　　　　です。

　職員室前の掲示板も、生活アップ週間仕様になっています。早寝・早起き・朝晩歯みがき・排便の４つの目標を達成できたら、それぞれ１つずつ、一人につき最大４つのシールを貼ることができます。全校児童の合計枚数を、一日一日、職員室前掲示に貼っていきます。初日のは全部で１３３０枚のシールを貼ることができました。ゴールの氷のお城まで道を伸ばすことができるでしょうか？今後の子どもたちのがんばりに期待です。またお家でも、４つの目標達成のためにお声かけなどのご協力をお願いします。

　生活アップ週間では、給食の後に歯みがきもがんばります。みんないい顔で歯みがきをしていました。給食の時間の後半に流れる「歯みがき隊」の歌に乗せて、みんなで楽しくしっかり歯を磨いてほしいと思います。

今日の給食は、
☆小型アップルパン
☆ベーコンポテト
☆キャベツスープ
☆牛乳　　　　　です。

　朝ご飯階段とは、赤色の食べ物（主に体をつくるもとになるもの）、黄色の食べ物（主にエネルギーのもとになるもの）、緑色の食べ物（体の調子を整えるもの）の３色の栄養を、しっかりと摂れているかどうかをチェックするためのものです。朝ご飯抜きの場合は階段の一番下、飲み物だけだと１段め、赤・黄・緑すべての栄養を摂った場合は階段の５段めといったように、それぞれシールを貼ることができます。
　このとりくみをすることで、子どもたちは自分がきちんと栄養を摂れているかどうかをしっかりと意識することができています。今日、１段めや２段めにシールを貼った子も、明日以降は４段め、５段めにシールを貼れるよう、がんばってほしいと思います。

　生活アップ週間に合わせて、保健室前の掲示もリニューアルしています。うんちに関するクイズや、生活アップ集会で学んだ４つのことについての説明が掲示されています。まだ見ていない人はぜひ見ていってほしいと思います。

　ＤＶＤを見た後は、みんなで「早寝　早起き　朝ご飯」の歌を歌いました。この歌は、歌詞の中に生活アップのヒントがたくさん入った歌です。そして最後に校長先生のお話です。生活アップをするために、まずは時間・時刻を意識した生活をするのが大切だというお話でした。
　この集会で学んだことを生かし、どんどん生活の質を高めていってほしいと思います。

　今日の集会は生活アップ集会でした。今日から１週間、生活アップ週間が始まります。子どもたちには、自分の生活をしっかりと見つめ、課題点を改善しようとする態度を育んでほしいと思います。
　集会ではまず高木先生から、６月に行った生活インタビューの中で、特に朝の排便についての結果に課題が見つかったというお話を聞きました。そこで、東校教職員が東レンジャーとして出演した、「うんちを出す」ことをテーマとしたＤＶＤの映像を見て、生活の中で気をつけなければならないこととして、主に４つのことを学びました。

　一つめは、朝ご飯をしっかり食べるということです。朝ご飯をしっかり食べるとお腹が動き出し、排便につながります。
　二つめは、野菜を食べて食物繊維をしっかり摂ることです。食物繊維は良いうんこのもとになり、お腹の掃除もしてくれます。
　三つめは、運動をすることです。運動をすることでお腹の力が強くなり、うんちを練り上げてくれるようになります。
　四つめは、排便の時間を決めることです。そうすることで体のリズムができ、朝にうんちが出やすくなります。

　朝、うんちが出ていないと、授業中にお腹が痛くなったり、イライラして勉強に集中できなくなることがよくあります。この生活アップ週間中に、ぜひ上の四つのことを実践してほしいと思います。