最新更新日:2024/06/02 | |
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「屋外で行える運動の例」(文科省)の紹介
「運動不足にならないように、なるべく屋外で毎日30分くらいを目安に運動しましょう」ということで、文部科学省が『屋外で行える運動の例』を示しています。
ただし、感染症対策のため、次の注意を守って行いましょう。 【注意!】 ●多くの人が集まるような運動をしないで、なるべく1人で運動しましょう。 ●少ない人数で運動するときは、ほかの人と長いきょりをとって行うようにしましょう。 ●運動するときも、いきが苦しくなければ、できるだけマスクをしましょう。 ●用具や遊具を使う場合は、消毒液があれば消毒してから使うようにしましょう。 ●友だと用具の使い回しは、できるだけ、さけるようにしましょう。 ●運動する前や運動した後は、手洗いやうがいなどをしましょう。用具や遊具を使った後は念入りに手を洗いましょう。 |
貝塚市立木島小学校
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